性生活不要刻意安排
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·不良嗜好损害性功能
·正确判断你的性能力
是在一个月固定的日子里进行安排好的性生活，还是在任意一天，夫妻两人随性所至，缱绻一番？是先准备一顿烛光晚餐，两个人酝酿上一阵子情绪，再开始耳鬓厮磨更浪漫，还是在不经意的某一刻，爱人的某个眼神让你怦然心动，随即有了一段****更为浪漫？4月9日，在北京举行的美国礼来公司亚太区男性勃起功能障碍医学研讨会上，来自中国、美国、德国、新加坡、菲律宾等地的科学家们公布了各自的调查及研究成果，结果显示，大部分人更愿意选择随心所欲的性生活。
来自新加坡国立大学的加尼森·阿岱坎博士提出，长期进行刻意安排好的性生活，会导致夫妻两人性欲下降，性生活不和谐，女性甚至会出现性冷淡，男性也有可能因此而产生勃起功能障碍、早泄等一系列问题。专家们将这种情况称为TN综合征，“TN”是“Tonight is the night”的缩写，意为“就在今晚”。阿岱坎博士说，TN综合征近些年来已经引起了医学界的重视，但很多夫妻还没意识到这种计划中的性爱会带来这么多坏影响。
阿岱坎博士说，准备要孩子的夫妻是TN综合征的高发人群。妻子会在每个月固定的几天里不断监测自己的体温，看看适不适合怀孕，一旦适合，不管多忙多累也要和丈夫来上一次。阿岱坎博士的很多男性患者向他抱怨说，夫妻间的这种事全被妻子掌控着，要无条件地为“受孕几率”服务，让他们兴趣全无。尤其是作为男性，不能在性爱上占据主动，会觉得自尊心受到伤害。而事实上，这种情况对女性一样没好处，如果一直没怀孕，她们会越来越担心，搞得自己也疲惫不堪。
德国汉堡大学的哈特穆特·泼斯特博士则认为，自然的性唤起代表人的性本能，是性爱最原始的面目，不应该被抹杀。泼斯特博士进行的一项全球调查显示，即使是患有勃起功能障碍的病人，93%也排斥有计划的性生活，希望能和爱人自由轻松地选择性爱时间。专家们指出，性爱的作用并不仅仅是生育繁衍，还有自我愉悦的功能，如果把性作为一项任务，性生活的快感自然会大为减退。 (张勉) width=600 height=180>, 百拇医药